Корень имбиря очень полезен помимо содержащихся в нем витаминов и микроэлементов, он способен улучшать кровообращение в головном мозге, за счет чего снижаются симптомы переутомления, также он снимает головную боль, напряжение и усталость. Можно заваривать и использовать чай с имбирем от простуды.
Чай с имбирем, лимоном и медом получается очень вкусный и бодрящий. Стоит отметить еще одно важное свойство имбиря ускорять метаболизм и благотворно влиять на пищеварительную систему.
В настоящее время имбирь является очень популярной добавкой в кулинарии. Его используют как в сушеном перемолотом виде, так и в свежем. Свежий имбирь обладает ярким вкусом и ароматом, а сушеный более острый на вкус.
Предлагаем вам воспользоваться нашим рецептом чая с имбирем великолепный аромат и необычный вкус!
Ингредиенты:
- заварка 1 ч.л. (по желанию),
- корень имбиря размером с большой палец,
- лимон 1/2 шт,
- мята 1 пучок
- мед 2-3 ч.л.
Как приготовить чай с имбирем:
- Моем мяту, режем лимон дольками, очищаем корень имбиря и режем его небольшими кубиками.
- Заливаем имбирь, мяту и дольки лимона кипятком так, чтобы все ингредиенты были покрыты. Добавляем туда же заварку (можно не добавлять по вашему желанию). Даем завариться 5 минут.
- Добавляем мед, размешиваем и добавляем еще 100 мл. горячей воды. Разливать по чашкам можно через сито как вам больше нравится.
Бодрящий, согревающий чай с имбирем готов!
Приятного аппетита!