Клюквенный напиток с ягодами Годжи

Клюквенный напиток с Годжи

Клюква и ягоды Годжи в коктейле  это  мощная поддержка организма, особенно в холодный период или при снижении иммунитета!

О таком суперфуде, как ягода Годжи мы уже говорили в нашей статье, где подробно описали все ее полезные свойства и применение. Сочетание в одном напитке таких полезных ягод сделает его гораздо и эффективней.

С латинского клюква переводится как кислая ягода. Эта ягодка просто кладезь витаминов, фактически является нашим русским суперфудом.

Она содержит антиоксиданты и минеральные вещества, такие как железо, марганец, калий и магний. В клюкве присутствует цинк, алюминий, фосфор, хром, натрий, молибден, никель и другие, не менее важные для организма элементы.

Клюква с ягодами ГоджиИздавна клюква ценится за содержащиеся в ней витамины группы С, и группы В, Е, РР, К, а также большого количества разнообразных органических кислот, играющих важную роль в процессе пищеварения и в обменных процессах, протекающих в организме человека, а также оказывающих мощное противомикробное действие. Поэтому она незаменима в период вирусных и бактериальных инфекций. И также она подавляет развитие кариеса.

Клюква обладает удивительными лечебными свойствами, которые могут сохраняться в свежем, выжатом, сушеном или замороженном виде.

Эту ягоду можно хранить в холодильнике в течение нескольких недель или месяцев, при этом ягода не потеряет своих лечебных свойств.

Ягода эта помогает повысить физические и умственные способности, тонус.

Рецепт клюквенного напитка с Годжи

Ингредиенты:

  • Вода 1 стакан,
  • Клюква 1 горсть,
  • Ягоды Годжи 1 столовая ложка.

Способ приготовления:

  1. Промываем, а затем заливаем ягоды Годжи теплой водой и настаиваем в течение 15 минут. Затем добавляем к Годжи клюкву.
  2. Взбиваем смесь блендером до образования однородной массы. Витаминный напиток готов!

Приятного аппетита!

Прочтите также:  Полезные салаты: как приготовить быстро?
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Сайт о болезнях:  лечение и профилактика отитов и других заболеваниях органов