Если вы спросите любого врача-невролога о том, можно ли употреблять алкоголь после инсульта, скорее всего, вы получите однозначный ответ: «нет». Но у многих пациентов сразу возникают дополнительные вопросы:
- А если изредка и по чуть-чуть?
- А если это хороший алкоголь?
- А как же во время праздников, раз в полгода?
- А если совсем невмоготу – можно ли кодироваться от алкоголя после инсульта?
В этой статье мы разберемся, чем спиртное может навредить человеку, перенесшему инсульт, и постараемся ответить на распространенные вопросы.
Алкоголь повышает риск повторного инсульта
Если у человека однажды случался «мозговой удар», риски повторного инсульта и без того повышены. Алкоголь, особенно в больших количествах, приводит к нарушениям в организме, которые эти риски еще больше усиливают:
- Сахарный диабет II типа. Научные исследования доказывают, что алкоголь снижает чувствительность тканей к инсулину – гормону, который снижает уровень сахара в крови. Повышается риск сахарного диабета второго типа, который, в свою очередь, дает осложнения на сосуды, в том числе в головном мозге. Если у человека диагностируют сахарный диабет, его риск инсульта повышается в два раза.
- Высокое кровяное давление. Этот фактор, если верить британским ученым, вызывает более половины всех инсультов. Алкоголь в больших количествах способствует повышению артериального давления.
- Токсическое влияние на печень. Все знают, что алкоголь «сажает печень». В итоге самая большая железа нашего организма перестает нормально вырабатывать вещества, отвечающие за свертываемость крови. Повышается риск кровоизлияния в головном мозге. Особенно сильно рискуют люди, которые принимают разжижающие кровь лекарства.
- Фибрилляция предсердий. Если переборщить со спиртным, может возникнуть приступ мерцательной аритмии. Во время него риск инсульта возрастает в пять раз.
- Избыточная масса тела. Почему у любителей пива возникает «пивной живот»? Дело в том, что все алкогольные напитки богаты калориями. Если они не расходуются, то откладываются в виде лишнего жира. Добавим сюда тот факт, что многие люди после инсульта ведут малоподвижный образ жизни. А избыточная масса тела – еще один фактор риска инсульта.
Таким образом, самый главный повод не пить алкоголь после инсульта – повышенные риски повторного «мозгового удара». Но это еще не всё.
Можно ли принимать алкоголь после инсульта, если у вас неполностью восстановилась речь, движения, чувствительность?
Чаще всего после инсульта, даже если он был давно, сохраняются некоторые расстройства. Плохо двигается нога или рука, «заплетается язык», мучает бессонница, часто бывают депрессии. Таким людям принимать спиртное еще опаснее.
Алкоголь усиливает неврологические симптомы, вызывает перепады настроения, усиливает депрессивное состояние, ухудшает мышление и память, которые и без того могут находиться не в лучшем состоянии.
Этиловый спирт приводит к обезвоживанию организма, от этого начинают мучать головные боли, а если они вас уже беспокоят, то алкоголь их усилит.
Существуют ли безопасные дозы алкоголя?
В Великобритании на этот счет существуют рекомендации от 2014 г. Безопасной считается доза 14 единиц в неделю.
Что это значит – 14 единиц? Одна единица соответствует десяти миллилитрам чистого спирта. Таким образом, 14 единиц – 140 мл чистого этилового спирта. Нужно помнить о том, что разные алкогольные напитки имеют разную крепость. 14 единиц – это:
- 3 литра пива,
- 6 стаканов вина средней крепости (12%) по 175 мл,
- 350 мл водки или других напитков крепостью 40%.
Но, даже если вы соблюдаете эту норму, нужно помнить о других мерах предосторожности:
- Нельзя выпивать все 14 единиц за один раз. Желательно равномерно растянуть их в течение недели.
- Не нужно стараться «урвать» за неделю все 14 единиц. Это – максимум. Чем меньше алкоголя вы пьете, тем ниже риски для вашего здоровья.
- Когда употребляете спиртное, хорошенько ешьте. Не пейте на голодный желудок.
- Запивайте алкоголь водой или другими безалкогольными напитками.
- Не пейте каждый день. Почаще устраивайте себе дни без алкоголя.
- Постарайтесь постепенно переходить на безалкогольное пиво.
Полезно иметь «алкогольный дневник». Заведите тетрадь и каждый день записывайте, сколько и каких спиртных напитков вы выпили. Сперва вам может показаться, что это очень сложно, но со временем привычка сформируется. По дневнику вы сможете легко понять, не употребляете ли вы лишнего.
Если не можете контролировать себя самостоятельно – попросите помощи у родственников.
И, да, несмотря на рекомендации британских специалистов, после инсульта от алкоголя стоит отказаться совсем. Это продлит вашу жизнь и сделает её более полноценной. Никакого официального разрешения на употребление спиртного после инсульта нет. Этот вопрос нужно обсуждать индивидуально с врачом. Этой теме посвящена одна из программ Елены Малышевой:
Если вам сложно отказаться от алкоголя после инсульта – вы не одиноки
Многие люди не представляют свою жизнь без спиртного. Бутылочка пива или рюмка водки вечером помогают расслабиться, забыть о проблемах и лучше уснуть. После инсульта многие люди впадают в депрессию, и поэтому их тянет к алкоголю еще сильнее.
Подумайте о том, что вы можете найти и другие способы релаксации. Возможно, у вас есть интересное хобби – уделяйте ему больше времени. Возможно, вы сможете найти новые увлечения, которые отвлекут вас от мыслей и о болезни, и об алкоголе. Если состояние позволяет, можно заняться йогой, медитацией, выполнять разные психологические упражнения. Большую роль играют родственники – они могут стать надежной опорой в борьбе с нездоровым пристрастием.
Если вы все же не можете избавиться от проблемы, поговорите с врачом-неврологом. Вам подскажут оптимальный выход из ситуации.
Можно ли кодироваться от алкоголя после инсульта?
Как и любая медицинская процедура, кодирование от алкоголя обладает побочными эффектами и имеет свои противопоказания. Одно из них – инсульт. Скорее всего, врач откажет вам в кодировании. Можно попробовать другие способы, например, занятия с психологом, курс реабилитации. Выход в каждом случае нужно искать индивидуально, поэтому, если вы не можете победить пагубную привычку самостоятельно, стоит обратиться к специалисту.
(Пока оценок нет)
Загрузка...