Современная фармакология предлагает немало препаратов, которые за короткое время способны снизить холестерин, но большинство из них имеет немало противопоказаний. Растительные составы считаются достойной альтернативой аптечным средствам, причем они практически не вызывают побочных эффектов. Как снизить холестерин в крови в домашних условиях быстро и эффективно, какие растения для этого использовать и как правильно принимать средства?
Основные правила, которые нужно помнить, приступая к домашнему лечению
Перед тем, как снизить холестерин в крови в домашних условиях быстро и эффективно, нужно непременно проконсультироваться с доктором, который расскажет, как повысить результаты. Есть несколько важных правил, способствующих избавлению от проблемы. Одно из требований – соблюдать диету, ведь многие продукты не только повышают, но и снижают количество холестерина в крови.
Продукты, которые непременно нужно ввести в ежедневное меню:
- отруби,
- фрукты, овощи (только имеющие красный оттенок),
- миндаль,
- грецкие орехи,
- чеснок,
- черный шоколад,
- семечки подсолнуха,
- рыба (особенно рекомендуется тунец или скумбрия).
Растительное масло также способствует понижению холестерина, поэтому непременно нужно ввести в рацион этот замечательный продукт. Из напитков рекомендуется зеленый чай, чередовать его можно с минеральной водой.
Липа – замечательное лекарство против повышенного холестерина
Из огромного количества растений в избавлении от холестерина наибольшей популярностью пользуется липа, точнее – ее цветы. Можно использовать как свежее сырье, так и сухое – разницы нет, полезные вещества сохраняются в течение долгого времени.
Самый простой вариант использования цветов липы – высушить их и превратить в мелкий порошок. Принимать по 15 гр. сырья трижды в день, запивая небольшим количеством воды. Продолжительность лечения – не менее месяца. Далее можно сделать непродолжительный перерыв и продолжить прием замечательного средства, которое ничуть не хуже справляется с холестерином, чем аптечные препараты.
Можно на основе порошка приготовить напиток, который обладает замечательными свойствами снижать холестерин. На 15 гр. порошка – 150 мл воды. Залить жидкостью сырье, оставить на 3 часа настояться, не перемешивая. Выпить приготовленное лекарство за один раз. Количество приемов – трижды в день, обязательно незадолго до приема пищи.
Вместе с лечением средствами на основе липового цвета необходимо прибегнуть к простой диете. В меню непременно включить яблоки (желательно красные), зелень (предпочтение отдать укропу, шпинату).
Лекарство на основе прополиса против повышенного холестерина
В аптеке можно приобрести замечательное средство, которое можно успешно использовать для избавления от проблемы. Единственное, что нужно непременно сделать перед тем, как снизить холестерин в крови в домашних условиях быстро и эффективно, нужно посоветоваться с доктором. Сделать это необходимо по одной причине – средство в составе имеет спирт, поэтому далеко не всем разрешено принимать такое лекарство.
В чистом виде настой не применяется, нужно приготовить из него средство для лечения. Для одного приема достаточно 4-6 мл, растворенных в 40 мл воды. Принимать лучше незадолго до еды трижды в сутки.
Курс лечения продолжительный – не менее 4 месяцев. Нередко даже этого оказывается недостаточно, но нужно сделать перерыв в 2 недели, затем продолжить прием лекарства. Можно сочетать его с другими составами, но необязательно – даже без дополнительных мер настой прополиса справляется с проблемой.
Настой на основе прополиса можно приготовить и самостоятельно, главное – приобрести качественный пчелиный продукт. Залить его хорошей водкой (первачом) или спиртом, оставить на несколько недель для настаивания. Пропорции – на 20 гр. прополиса – 100 мл алкоголя.
Применение корней одуванчика в борьбе с холестерином
Еще одно из эффективных растений против холестерина – одуванчик. Для лечения понадобятся только корни – именно в них содержатся вещества, активно воздействующие на проблему. Важно собирать растительное сырье в конце весны или летом – именно в это время концентрация полезных элементов наиболее высокая. Выкопанные корни непременно тщательно помыть, хорошенько просушить и отправить в емкость с плотной крышкой на хранение.
Для лечения нужно взять несколько корешков, немного подсушить (за время хранения они могут немного отсыреть), измельчить, используя для этого кофемолку. Принимать порошок в чистом виде, без добавок. Дозировка – всего 15-18 гр. за один раз. В день можно употреблять средство до 3 раз. Разрешается запивать жидкостью – водой или зеленым чаем без сахара.
Можно из порошка приготовить отвар, который только немного уступает полезными свойствами чистому продукту. Для этого взять 10 гр. растительного сырья, залить кипящей водой (150 мл), настоять около 3 часов. Выпить приготовленное лекарство за один прием. В день можно пить средство только утром и вечером.
Солодка против холестерина – простое применение замечательного растения
Солодка – растение, которое используется во многих растительных составах народной медицины. Благодаря замечательным свойствам этой неприметной травки можно смело приступать к снижению холестерина – усилий на это придется потратить совсем немного.
Для приготовления лекарства понадобится около 40 гр. растительного сырья. Залить его кипящей водой (500 мл). Отправить емкость на огонь, непременно проварить четверть часа, стараясь не допускать бурного кипения – состав должен томиться. Можно настоять около получаса, только после этого подвергнуть фильтрации.
Пить лекарство четырежды в день по 60 мл. Рекомендуется делать это вскоре после еды. Длительное лечение не рекомендуется – после двухнедельного курса непременно сделать продолжительный перерыв (до 2 недель), после чего продолжить прием средства.
На приведение холестерина в норму обычно достаточно всего 2-х курсов. Можно продолжать принимать лекарство для профилактики, для этого достаточно всего одного курса в год, но продолжаться он должен не менее месяца.
Белая фасоль – средство, которое справится с холестерином
Быстро снизить количество вредного холестерина можно с помощью обычной фасоли. Важно брать белые плоды растения – именно в них в избытке содержатся вещества, которые способны справиться с проблемой без дополнительных мер и приема аптечных препаратов.
Приготовить лекарство просто:
- 100 гр. плодов фасоли залить холодной водой, оставить на ночь.
- Утром слить жидкость, промыть плоды и повторно залить жидкостью.
- Отправить фасоль на огонь, готовить до тех пор, пока плоды не станут мягкими.
- Слить жидкость, готовый продукт разделить на две части.
Съесть приготовленную фасоль за два приема. Рекомендуется делать это вечером и утром. Курс лечения должен длиться до месяца. Перерыва делать не нужно – этого времени достаточно, чтобы снизить холестерин более чем на 10%.
Лечение фасолью можно сочетать с применением других народных составов – это только повысит эффективность воздействия на заболевание. Нередко жертв повышенного холестерина после приема такого средства тревожит образование газа в кишечнике, что приносит немало неприятностей. Чтобы избежать подобного дискомфорта, в воду при варке можно добавить щепотку обычной соды. На вкус и полезные свойства это никоим образом не воздействует – лекарство непременно приведет к положительным результатам.
Перед тем, как снизить холестерин в крови в домашних условиях быстро и эффективно, непременно нужно согласовать с доктором выбранный вариант лечения. Только с разрешения специалиста можно приступать к применению растительных составов. На форуме есть немало полезной информации на эту тему, приглашаем оставить свое мнение или поделиться опытом.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
