Лечение остеохондроза в домашних условиях

Остеохондроз – заболевание, от которого страдает большая часть взрослого населения земного шара, причем с каждым годом хроническая патология начинает поражать более молодое поколение. Лечение остеохондроза в домашних условиях должно проводиться под контролем врача – ошибки могут привести к тяжелым последствиям.

Как победить остеохондроз в домашних условиях быстро и надолго

Независимо от области поражения остеохондрозом (шея, поясница, грудь), в домашних условиях быстро можно избавиться от болезненных симптомов, но только при условии точного соблюдения всех рекомендаций. Лечение состоит в купировании болевого синдрома с дальнейшим его устранением.

Комплекс методик, рекомендуемых для применения в домашних условиях:

1. терапия медикаментозными препаратами,
2. сочетание лечебной физкультуры и массажных процедур,
3. специальный рацион,
4. народные методы.

Каждая из методик требует особого подхода, довольно сложно самостоятельно достичь желаемого результата, поэтому предварительно все тонкости воздействия на болезнь следует узнать у врача. Лечение остеохондроза в домашних условиях разрешено проводить только при отсутствии осложнений и риска для здоровья, в противном случае лучше пройти курс необходимой терапии под контролем медиков.

Аппараты для лечения остеохондроза в домашних условиях

Физиотерапию чаще всего проводят в медицинских учреждениях, но современные технологии предлагают компактные аппараты для лечения остеохондроза в домашних условиях, использовать которые можно самостоятельно. Главное требование – не превышать длительность и частоту процедур, рекомендуемых специалистами.

Среди аппаратов для домашнего применения можно отметить:

1. «Алмаг». Прибор воздействует на пораженные участки магнитными импульсами, что совершенно безопасно даже для детского организма. Аппарат можно применять против всех видов заболевания.
2. «Витязь». Аппарат производит несколько видов лучей (импульсные, магнитные, лазерные), которые и воздействуют на пораженные участки позвоночника. Чаще всего применяется против патологий в области шеи.
3. «Мастер». Уникальность аппарата – более 10-ти режимов и двухцветное излучение. Применять можно при всех проявлениях остеохондроза.
4. «Остео дэнс». Прибор разрешено применять только при болевых ощущениях в области шеи. Воздействие проводится электродами, причем для этого можно использовать 2 программы.

Несмотря на то, что аппараты способны купировать болезненные ощущения, полностью полагаться на их помощь не стоит – без дополнительного лечения здесь не обойтись.

Медикаментозное лечение остеохондроза в домашних условиях

Наиболее эффективных результатов можно достичь только приемом препаратов, причем их прием должен проводиться с назначения доктора. Медикаментозное лечение остеохондроза в домашних условиях проводится в нескольких направлениях:

1. устранение болевых симптомов и очагов воспаления (Диклофенак, Мелоксикам, Лорноксикам, Ибупрофен),
2. приведение в норму движения крови (Актовегин, Трентал, Берлитон),
3. регенерация хрящевых тканей (Хондроксид, Терафлекс),
4. восстановление витаминного баланса (Нейровитан, Аквалетрим, Дуовит),
5. снятие стрессов на фоне болезненных ощущений (Сертралин, Амитриптилин),
6. восстановление иммунной защиты (Пиаскледин 300).

При приеме медикаментозных препаратов запрещено самостоятельно определять необходимую дозировку. С этим справиться может только врач, ведь во внимание нужно брать не только возраст или массу тела, но и общее состояние организма. Лечение остеохондроза в домашних условиях допускает сочетание аптечных препаратов и народных средств, но последние должны служить только дополнительными мерами.

Как избавиться от болезни по Бубновскому в домашних условиях

Есть немало специальных комплексов упражнений, способных снять боль, вернуть подвижность и предотвратить воспалительные процессы. Приступая к воздействию на болезнь по Бубновскому, в домашних условиях не понадобится дополнительные занятия на тренажерах – физиотерапия требует всего несколько свободных минут и удобное кресло. Главное правило – весь комплекс должен проводиться в сидячем положении. Не помешает также расслабить мышцы – это поможет избежать вспышек боли.

Уникальность комплекса упражнений – уже через две недели болезнь практически не ощущается. Нередко первые процедуры вызывают сильный дискомфорт, но доктор уверяет, что все нормально – это всего лишь реакция организма на специальные движения.

Положительного эффекта можно достичь только благодаря систематическим занятиям. Повторять комплекс упражнений нужно ежедневно, без перерывов. В день разрешается повторять движения несколько раз – ограничений или противопоказаний они не имеют.

Завершительный этап специальных занятий – массаж, который рассчитан на самостоятельное проведение. Самомассаж можно делать даже без комплекса упражнений – он также способствует активизации кровообращения и исчезновению боли.

Лечение остеохондроза народными средствами

Дополнить лечение остеохондроза народными средствами возможно только после согласования с доктором. Чаще всего применяются растирания и компрессы, во время которых можно использовать:

1. любое эфирное масло,
2. барсучий жир,
3. нутряное свиное сало,
4. камфорный спирт,
5. пчелиный яд.

Возможно применение растительных отваров, причем можно брать как всего один ингредиент, так и сочетание нескольких трав. Из растений для борьбы с остеохондрозом можно использовать алоэ, березу, чеснок, горький перец, которые обычно сочетаются со спиртом или йодом.

Острую боль можно снять ваннами, для приготовления которых понадобится всего лишь горчичный порошок. В применении острой специи нужно соблюдать пропорции – на ванну горячей воды можно добавить не более 200 гр. продукта. Водная процедура не должна продолжаться более чем четверть часа, особенно на первых этапах лечения.

Прием отваров или настоев в лечении остеохондрозов проводится редко – обычно их свойства способны только частично снять боль и пресечь распространение воспалительного процесса. Лучше воздействовать местно – на пораженных участках позвоночника.

Упражнения для лечения остеохондроза в домашних условиях

В комплексе с приемом медикаментов непременно должны проводиться упражнения для лечения остеохондроза в домашних условиях. Подбирать их должен только врач, исходя из общего состояния организма пациента и стадии заболевания. Приступать к занятиям самостоятельно не следует – специалист также определит интенсивность упражнений.

Особенность лечебной гимнастики – она не только борется с разрушением костных тканей, но и укрепляет суставные клетки, возвращает позвоночнику подвижность и регенерирует поврежденные участки. При проведении упражнений нужно следовать нескольким простым правилам:

1. если движения вызывают вспышки боли или неприятный длительный дискомфорт, нужно немедленно прекратить занятия гимнастикой и обратиться к врачу,
2. обострение заболевания должно стать основной причиной прекращения занятий,
3. во время гимнастики движения должны быть плавными, без резких рывков.

Не нужно считать, что эффективность занятий будет выше, если применять на практике несколько комплексов. Достаточно одной методики, чтобы вернуть позвоночнику прежнюю подвижность, но только в том случае, когда курс будет проводиться непрерывно.

Лечение остеохондроза в домашних условиях имеет немало правил и требований, от их неукоснительного выполнения зависит не только результат, но и состояние здоровья. Самолечение здесь не приветствуется – пренебрегать рекомендациями медиков не нужно, чтобы полностью пресечь появление осложнений. Больше полезной информации по этой теме можно узнать на форуме, где все желающие могут высказать свое мнение или поделиться опытом.

(Пока оценок нет)

Загрузка...