Говорят, что гипотоники живут долго, зато без удовольствия. Большинство их с этим не согласно. И прекрасно живет с давлением 100/60. Но бывают и другие случаи. Если часто наблюдается патологически низкое давление, что делать в домашних условиях срочно знать необходимо. Иначе могут быть неприятные последствия.
Что срочно делать, если сильно упало давление
Обычно в тех случаях, когда у человека наблюдается низкое давление, но он чувствует себя нормально, делать не надо ничего. Человек – не машина, и средние показатели давления являются именно средними. Отклонения могут быть весьма значительными, и их обладатели прекрасно живут до 100 лет.
Меры необходимо принимать, если наблюдаются следующие симптомы:
- сильное головокружение,
- внезапная слабость, вялость,
- внезапное сильное потоотделение,
- «мушки» перед глазами,
- обморочное состояние.
Есть несколько простых, немедикаментозных средств, что можно применить в такой ситуации немедленно. Они общедоступны и безвредны.
-
- Срочно съесть кусок шоколадки (грамм 50 обычно хватает).
- Выпить чашку очень сладкого чая или кофе. Чай должен быть только черным – зеленый давление снижает.
- Попробовать сделать небольшую зарядку.
- Съесть кусок хлеба с медом.
Падение давления может произойти от голода или перегрева. Методы лечения тогда очевидны. Если же произошел обморок, а причины неясны, нужно посадить пострадавшего (лучше в кресло) и заставить его быстро выполнить несколько наклонов к коленям. Это можно сделать и самостоятельно при сильном головокружении или предобморочном состоянии.
Если подобные вещи происходят редко, это все, что срочно делать при падении давления. Если они становятся системой, к врачу следует обратиться обязательно.
Низкое нижнее давление, что делать
Если же тонометр показывает существенное падение только нижнего показателя, для начала нужно попробовать описанные выше способы. Возможно, этого хватит. Если известно, что человек является гипотоником, у него в аптечке должны быть некоторые препараты (о них ниже), что могут помочь.
Но большая разница между двумя показателями артериального давления часто является симптомом серьезных сердечнососудистых заболеваний. поэтому, если больной к ним склонен и у него обнаружилось низкое нижнее давление, что делать, очевидно – срочно звать доктора. Проблемы с сердцем слишком серьезны, их нельзя пускать на самотек и надеяться только на народные средства.
Таблетки и другие медикаменты для повышения давления
Если гипотония является системой, бороться с ней тоже нужно системно. Если обычным является низкое давление, что делать в домашних условиях срочно должны знать все члены семьи. У гипотоника должна быть и своя аптечка с набором простых препаратов.
- Цитрамон или другие таблетки, содержащие кофеин.
- Препараты, содержащие глицин (глицисед и ему подобные).
- Настойки женьшеня, элеутерококка, родиолы.
- Кордиамин (в тяжелых случаях).
Есть немало других препаратов, но их должен уже назначать доктор. Перечисленные же чаще всего можно приобрести без рецепта. Но нужно помнить, что применять их следует осторожно. Так, простой цитрамон не рекомендуется детям и подросткам (вреден для печени). Женьшень же совершенно противопоказан при любых кровотечениях. Это особенно должны учитывать женщины, у которых приступы гипотонии вызывают менструации.
Низкое давление, что делать ребенку
В этой ситуации прежде всего нужно кое-что делать родителям. Им следует четко усвоить, что нормальный уровень артериального давления у детей обязан быть ниже, чем у взрослых. Так что 100/60 у младшего школьника – не гипотония, а норма.
Если ребенок бодр, подвижен, хорошо себя чувствует – никаких мер принимать не следует. Возможно, пониженное давление является его индивидуальной нормой. Но в случае, когда он жалуется на головную боль, головокружение, слабость – меры потребуются.
Обнаружено низкое давление, что делать ребенку? Для начала, применить самые «вкусные» взрослые методы: мед, шоколад, конфету, сладкий чай. Можно использовать и препараты глицина. Не помешает массаж: затылок, плечи, кончики пальцев. Приводит давление в норму надавливание на ногти мизинцев или усиленный массаж средних пальцев от ладони к кончикам.
Если эти меры не помогают, или приступы гипотонии у ребенка происходят часто – нужно искать причины. Они могут быть самыми разными, без специалиста диагноз не поставить.
Если же известно, что у ребенка есть легкая гипотония, ему особенно необходим полноценный режим сна и питания. Нельзя исключать из его меню сладости и жиры, строгие диеты недопустимы.
Приступы гипотонии у школьников бывают из-за напряженной подготовки к контрольным или экзаменам. Также они могут быть признаком развития подросткового остеохондроза. Срочные меры при этом остаются теми же. Но нельзя допускать «неровностей» в учебе ребенка (веселая жизнь «от сессии до сессии» опасна) и пореже подпускать его к компьютеру. Проверка на остеохондроз тоже не повредит – в подростковом возрасте с ним нетрудно справиться.
Как помочь при гипотонии взрослому пожилому человеку
Взрослые гипотоники, кроме перечисленных методов, могут еще воспользоваться такой «незаконной» методой, как употребление кофе с 1-2 ложками коньяка либо маленьких доз красного вина.
Если же речь идет о пожилом человеке, нужно знать, что для людей в возрасте нормальным считается более высокое давление. «Молодой» уровень – это уже гипотония.
Пожилые люди должны нормально питаться, им требуется достаточная физическая активность и хороший сон. Если же случился внезапный приступ, взрослому пожилому человеку можно использовать те же методы, что рекомендованы для всех остальных. Но в возрасте нужно быть в курсе реакций своего организма на активные вещества. Поэтому, если имеется низкое давление, что делать в домашних условиях срочно пожилым, зависит от состояния их сердца и сосудов.
Сильные стимуляторы (кофеин, женьшень, элеутерококк) нельзя применять, если наблюдается учащенное сердцебиение. Лучше, если доктор специально пропишет пожилому сердечнику подходящие препараты для поднятия давления. Но в легких случаях дедушка, как и внук, может обойтись медом и шоколадкой. Пожилым людям также нужно быть осторожнее в жаркую погоду.
Аюрведа при гипотонии: стоит ли?
В последнее время все большую популярность завоевывают «чудодейственные» восточные препараты на якобы натуральной основе. Но стоит ли приобретать их?
Если речь идет о необходимости купировать редкие приступы гипотонии – однозначно нет. Натуральная медицина требует длительных курсов лечения. Аюрведа же – целая система, включающая образ жизни, особенности питания и даже мышления. Без этого получится скорее вред.
Нечего и говорить, что многие «восточные» средства, продающиеся у нас – подделка. Да, есть и подлинные традиционные смеси, дающие хорошие результаты. Но повторим: их применение требует системы, это не симптоматическое средство для срочного применения. И еще: травы из дальних стран с большой вероятностью могут вызвать аллергию, ибо наш организм к ним непривычен.
Но есть доступные местные лекарственные растения, применение которых при гипотонии желательно. Это чебрец, родиола, расторопша, стальник. Есть и некоторые пряности, положительно влияющие на давление: куркума, имбирь. Но действие этих средств рассчитано на продолжительное применение. Как экстренное средство, из растительного сырья следует применять уже упоминавшиеся элеутерококк, женьшень, эхинацею.
Главным ориентиром в случае пониженного давления должно стать самочувствие. Если оно в норме – ничего предпринимать не нужно. Но если есть неприятные симптомы, и их обуславливает низкое давление, что делать в домашних условиях срочно, знать необходимо. Отзывы по теме можно прочитать или написать свое мнение на форуме по лечению народными средствами.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
