Констипация во время беременности мучает каждую вторую женщину. Данное состояние нельзя считать нормальным. Регулярный стул будущей мамочки крайне важен для нормального вынашивания малыша. Поэтому, если возникла данная проблема, ее необходимо срочно решать. Существует ли средство от запора при беременности? Как избежать застоя в кишечнике? По каким причинам он возникает? Попробуем разобраться.
Основные причины запоров при беременности
Когда у беременной женщины стул происходит реже 3 раз в течение недели, либо он имеет ненормальную консистенцию, сопровождается сухим калом, это состояние называют запором. Недуг возникает по разным причинам (физиологическим, психическим, гормональным). При беременности в женском организме начинает усиленно вырабатываться прогестерон. Призванный сохранить плод, он ослабляет кишечную моторику, воздействуя на гладкость стенок кишечника.
| на ранних сроках | на поздних сроках |
|---|---|
| токсикоз | уменьшение употребляемой воды |
| прием препаратов | увеличение матки |
| отсутствие (ограничение) физической активности | |
| нерациональное питание | |
| эмоциональное состояние | |
| пережимание кишечника головкой ребенка | |
Токсикоз при беременности на ранних сроках характеризуется тошнотой, рвотой, которые приводят к обезвоживанию организма, малому образованию кала. Беременным обычно назначают препараты, насыщенные кальцием и железом, которые они выпивают каждый день. Вследствие их приема кал становится более плотным, что приводит к запорам. Ограничение или отсутствие двигательной активности возможно по разным причинам: лишнего веса, большого живота, постельного режима, назначенного врачом.
В период беременности, особенно на начальном сроке, с питанием возникают проблемы. Оно осуществляется неправильно. Женщина, измученная токсикозом, не способна употреблять необходимую пищу, богатую клетчаткой. Человек, пьющий много жидкости, редко страдает от констипации. Однако женщина в положении не может выпить в сутки положенные 2–3 литра воды. Это может вызвать запоры при беременности. Со временем давление на стенки кишечника растет, что также является причиной застоев. Психологические проблемы, такие как страхи, стрессы тоже приводят к возникновению констипации.
Возможные последствия запора
Если вы считаете, что последствия запора ограничиваются дискомфортом, вы глубоко ошибаетесь. Опасность у беременных возрастает в связи с близким расположением кишечника и репродуктивных органов. Рассмотрим опасные последствия заболевания:
- В результате развития запора в ослабленном организме будущей матери нарушается микрофлора. Нарушение микрофлоры может способствовать размножению болезнетворных бактерий, которые способны разноситься по организму и вызвать процесс воспаления.
- Хронический запор при беременности может привести к кольпиту, который после родов служит толчком к появлению сепсиса и воспалению слизистой матки.
- Если не лечить, он может перейти в разряд хронического, что можно считать причиной дисбактериоза у ребенка. Микробы идут по родовым путям, их попадание в плод неизбежно.
- Замедленная дефекация часто приводит к гнилостным процессам в женском организме, после чего начинается интоксикация (токсины по крови разносятся по всему организму). Это вредит не только самочувствию матери, но и развитию плода.
- В редких случаях, если не принимать средства от запора, он становится причиной преждевременных родов.
- Переполненная толстая кишка при сильном застое оказывает сильное давление на матку, что повышает риск выкидыша на раннем сроке и рождения недоношенного ребенка на позднем сроке.
- Повышается риск возникновения геморроя.
Симптоматика запоров
Довольно часто твердый стул сопровождается:
- вздутием живота,
- болями в животе,
- тошнотой,
- вялым состоянием,
- пониженным аппетитом,
- частыми «ложными» позывами «в туалет»,
- болезненными ощущениями и трещинами в области ануса.
Если данные симптомы для вас не новость, что можно считать уже угрозой вынашивания здорового ребенка, немедленно обращайтесь за помощью к врачу. Вам назначат возможное конкретно для вас лечение.
Лечение
Вопросы запора у беременных важно решать быстро и качественно. Закрывать глаза на проблему, полагаться на «авось» нельзя. Но и пить любые лекарства от запора при беременности тоже не следует. Также помним, что не все препараты от запора, методы народной медицины можно использовать.
Поэтому начнем с того, что противопоказано:
- Запрещены при запоре клизмы. Они показаны только в предродовом сроке, когда риск недоношенности плода уже миновал.
- Нельзя использовать от запоров при беременности масла вроде вазелинового или касторового. Хотя они воздействуют мягко, однако из-за жирности и нагрузки их на внутренние органы принимающего прием таких средств не приветствуется.
- Нельзя принимать слабительные средства. Прием слабительных на основе крушины, ревеня или сенны, а также классических слабительных препаратов (среди названий «Сенаде», «Гуталакс» и пр.) приводят к сильному спазму кишечника, это риск выкидыша.
- Разрешенные свечи от запора при беременности – это глицериновые. Они мягко устраняют проблему, не навредив плоду. Но необходимо помнить, что любые свечи от запора для беременных можно использовать только после одобрения гинеколога. Также применяют облепиховые слабительные свечи.
- Запрещены к использованию магнезия, сульфат натрия и другое лекарство на основе солей, которые приводят к активации кишечной моторики и нарушают водно-солевой баланс в организме. «Фортранс» — единственный препарат, разрешенный как средство от запоров в период интересного положения.
Тогда как лечиться, что принимать, если не разрешается пить слабительные средства, нельзя использовать любые свечи от запора? На самом деле, методы существуют. Главное правило общего лечения запоров: лечение должно носить комплексный характер. В его основе должен находиться комплекс мероприятий, способствующий нормализации стула. Данный комплекс подразумевает обязательную диету, движение, общую терапию.
Однако это не значит, что любая беременная женщина может лечиться самостоятельно любым из способов. Многим запрещены нагрузки, другим назначают препараты с железом и пр. Поэтому главная задача в лечении – избавиться от застоев, не причинив большего вреда. Наиболее эффективные свечи при беременности – это «Глицелакс» и «Глицерин». Такие свечи от запора можно беременным, так как они стимулируют перистальтику кишечника. Благодаря этому нормализуется стул.
Применяя свечи при запорах, не следует также забывать о том, что одной из реакции на их применение является катаральный проктит. Какие свечи от запора вы бы не принимали, обязательно ознакомьтесь с инструкцией и побочными эффектами.
«Дюфалак» — средство, которое можно принимать в положении. Данный препарат (на основе лактулозы) оказывает послабляющий эффект на кал и восстанавливает микрофлору. Однако эти свечи для беременных при их длительном применении могут стать причиной преждевременных родов. Таблетки от запора при беременности запрещают из-за того, что они имеют побочные эффекты, опасные для здоровья будущего ребенка. Свечи не всасываются в кровь, не приводят матку в тонус, а лишь раздражают прямую кишку, смягчая кал. И все-таки о том, какие свечи можно применять конкретной женщине, решает только врач. Необдуманные действия часто приводят к плачевным результатам.
«Микролакс» относится к категории средств, принимаемых беременными женщинами без особых противопоказаний и действующих как микроклизма. Допустимо применять весь срок. Он помогает быстро и безболезненно избавить человека от недуга.
Из большого числа народных методов, позволяющих лечить болезнь, разработаны такие, которые активно используются беременными и кормящими матерями. Вот основные средства:
- «бабушкин рецепт» включает в себя смесь из сухофруктов и меда. На 100 гр. перемолотых сухофруктов понадобятся 2 ст. ложки меда. Пьют на ночь по 2 ч. л., запивая теплой водой. Такой отвар поможет, если принимать его не менее 14 дней.
- Разрешается принять успокаивающие травки (мята, фенхель, тмин) при запорах во время беременности, если он вызван стрессом или страхами.
- Выпейте с утра бокал теплой кипяченой воды с разбавленной в нем ложкой меда.
- Делайте упражнения, чтобы снизить давление на матку.
Важно! Перед применением любого средства или метода лечения нужна консультация врача.
Профилактические меры
Лучший метод борьбы – это профилактика появления болезни. Как только женщина забеременела, ей необходимо серьезно задуматься о своем здоровье. Достичь спокойного течения беременности и не допустить проблем с опорожнением кишечника вам поможет соблюдение некоторых несложных правил:
- принимать пищу лучше в одно и то же время небольшими порциями, для чего удобно завести посуду небольших размеров,
- принимать пищу часто (правильно делают те, которые съедают мало, но едят часто),
- употреблять еду, богатую клетчаткой (хлеб отрубной, овсянка, сырые овощи),
- есть несладкие фрукты (сливы, киви, абрикосы, инжир) и продукты на основе кислого молока, овощные салаты, рыбу и морепродукты и другие препараты, разрешенные к употреблению.
- избегать крепких напитков, жареной и печеной продукции, консервов, макарон, яиц, жиров, бобовых, шоколада, соусов, майонеза, киселя и пр.,
- включать в рацион супы и каши, мясо курицы,
- по возможности увеличить количество потребляемой жидкости до 1,5 литров,
- больше ходить пешком, плавать, заниматься йогой.
Внимание! В целях урегулирования работы кишечника человеку необходимо потреблять большое количество клетчатки. Поэтому, если по каким-то причинам беременная женщина не может съесть ежедневную норму клетчатки с пищей, нужно приобрести клетчатку в вид порошка и добавлять ее в пищу (в кефир).
Обычно при соблюдении данных рекомендаций проблем с недугом не бывает. Однако если запор все же беспокоит, замалчивать данный вопрос не стоит. При первом же посещении специалиста проблему нужно изложить, и ваш лечащий доктор назначит адекватное лечение.
Дети – это наше будущее! Чтобы оно было счастливым, позаботьтесь о своем здоровье и здоровье вашего малыша. Берегите себя. Питайтесь здоровой пищей, двигайтесь больше, радуйтесь каждому ясному дню! И тогда средства от запора для беременных вам не понадобятся.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
