Чем полезна калина и как ее употреблять – вот вопрос, который интересует многих приверженцев народной медицины. Об этом сегодня и пойдет речь.
В чем польза калина для организма человека
В составе калины красной содержится огромное количество необходимых для организма человека веществ. Это:
- аскорбинка (витамин С),
- витамины А, Е, Р,
- железо, марганец, хром, цинк, йод, селен и другие.
Кроме этого, в ее составе имеются органические кислоты, в частности, валериановая и муравьиная, а также дубильные вещества. Именно последние и обеспечивают слегка горьковатый привкус. В калине достаточно большое число аминокислот.
Из-за содержащегося пурина, плоды не рекомендуется употреблять в больших количествах людям, страдающим мочекаменной болезнью и артритом. Входящие в ее состав фитонциды активно уничтожают болезнетворные бактерии.
Чем же конкретно польза калина для организма человека? Среди ее основных возможностей стоит отметить следующие:
- успокаивающие свойства. Ягода помогает при депрессивных состояниях, а также стрессах и неврозах,
- возможность применения в качестве болеутоляющего и противовоспалительного,
- остановка кровотечения. Плоды могут использоваться для остановки разных типов кровотечения – послеродовых, внутренних, носовых,
- мочегонное действие,
- вяжущие свойства. Используются при лечении гастритов и язвенной патологии,
- нормализация показателей артериального давления,
- повышение иммунной защиты организма. Плоды часто применяются в терапии бронхов, легких и простуд. Кора эффективна при туберкулезе легких.
- профилактика развития онкологии,
- лечение печеночных патологий.
Калина красная для женщин – польза ягод
Чем полезна калина и как ее употреблять женщинам? Эту ягоду часто называют женской и совершенно не зря. Ведь в мякоти полностью поспевшей калины содержатся вещества, по своей мощности сопоставимые с женскими половыми гормонами. Именно поэтому калина красная для женщин будет особенно полезна с наступлением менопаузы.
Все компоненты растения – кора, семена, цветы – а не только плоды, широко применяются в народной медицине в качестве профилактики и лечения следующих состояний:
- мастопатия,
- болезненные месячные,
- маточные кровотечения.
Приготовленный из свежих ягод напиток хорошо помогает при простудных заболеваниях.
В составе мякоти содержатся особые вещества – каротиноиды. Они входят в состав дорогих омолаживающих кремов и возвращают зрелой коже утраченную молодость. Чтобы получить омолаживающий эффект, достаточно регулярно использовать следующую маску:
- Необходимо протереть через сито 3 ложечки калины и столько же творога.
- Добавить к массе желток и немного овсяной муки, чтобы маска стала более удобной для нанесения.
- Накладывать на 20 минут, обрабатывая лицо и зону декольте.
Чтобы избавиться от угревой сыпи, протирайте лицо свежим калиновым соком
Для удаления пигментных пятен и веснушек поможет такая рецептура:
- смешать равные объемы размятой калины и сметаны,
- обрабатывать маской проблемные зоны.
Кожа станет светлой буквально за пару недель.
Кроме этого, растение помогает в укреплении волосяных луковиц, прекращая выпадение волос.
- Смешать сок из свежих ягод (2 ложки), красное вино (1 ложка) и масло оливы (1 ч. ложка) .
- Наносить состав на волосы за 30 минут до мытья головы.
Калина красная для мужчин – польза ягоды
Калина красная для мужчин будет не менее полезной, чем для женщин. Она способствуют укреплению иммунной системы и помогают восстановить силы после физических нагрузок. Мужчинам можно предлагать компоты, морсы, настои и отвары на основе ягод калины. Предлагаем вам рецепт компота из калины, при котором он сохраняет свои полезные свойства.
Компот из калины на зиму с пастеризацией.
Перед употреблением компот разбавлять водой, так как он получается концентрированный.
Нам потребуется на литровую банку: по одному килограмму ягод и сахара на один литр воды. Рецепт на 3-литровую банку требует в 3 раза больше ингредиентов.
- Ставим воду, доводим до кипения. Целые ягоды помещаем в дуршлаг и прямо в дуршлаге помещаем в кипяток на 3 минуты. После чего ягоды перекладываем в банки.
- В оставшуюся воду высыпаем сахар и варим, помешивая до полного растворения. По завершении процесса кипятим еще пять минут и заливаем ягоды в банках полученным сиропом.
- Чтобы компот не забродил банки подвергаем пастеризации с помощью кипячения. В кастрюлю наливаем воду, помещаем полотенце, на него ставим банки и кипятим. Банки при этом прикрываем крышками. Литровые банки кипятим 20 минут, трехлитровые 40 минут.
- По прошествии указанного времени достаем банки и закатываем. Теперь компот сможет храниться всю зиму и даже дольше.
Народные лекари давно используют природную силу растения для стимуляции мужской потенции. Особенно хорошо ягоды «справляются» с преждевременной эякуляцией.
- Взять равные части калины, рябины обыкновенной, шиповника и крапивного листа. Измельчить.
- Горсть сбора заваривается в 200 мл кипятка. Средство настаивается в течение 30 минут.
- Принимать по полному бокалу отфильтрованного напитка утром и вечером.
Следующая проблема, которая часто мучает мужчин, – геморрой. Здесь могут использоваться следующие способы:
- чайный уксус (500 мл) смешать с 1/4 частью стакана ягод и оставить на сутки. Выпивать по 10 мл трижды в сутки до еды,
- вскипятить в бокале воды 2 ложки измельченной коры. Настоять средство и пить после фильтрации по 10 мл до еды,
- 1 часть порошка калиновой коры залить водкой (10 частей). Настоять неделю в темноте и выпивать по 25 капель утром и вечером до еды.
Чтобы убрать сильную потливость ног, протирайте стопы крепким отваром на основе калиновой коры.
Калина с медом – полезные рецепты
Чем полезна калина и как ее употреблять при различных заболеваниях? Для повышения иммунной защиты используется следующий состав:
- чистые ягоды протереть через сито и смешать с таким же объемом жидкого мёда,
- положить смесь с банку и оставить на неделю.
Хранить средство в холодильнике. Ежедневно надо съедать по ложке смеси с чашечкой чая. Оно хорошо помогает восстанавливать силы после тяжелых болезней, простудных патологий, а также позволяет укреплять иммунитет после зимы.
При кашле помогает такой рецепт.
- Взять 2 ложки размятой калины – косточки надо вынуть – и заварить ее в 200 мл кипятка.
- Проварить смесь 15 минут и отцедить. Положить в нее ложку мёда.
Использовать отвар для лечения не дольше недели. Чтобы избавиться от кашля, по утрам выпивать по 1/3 части стакана трижды в сутки. Напиток готовить ежедневно.
При ангине помогает следующий рецепт:
- Ложку ягод залить кипятком (200 мл). Закрыть крышкой и утеплить.
- Настоять 2 часа и положить в напиток немного мёда.
Настой используется для полосканий воспаленного горла.
При бронхитах смиксовать по три ложки калины и мёда. Заливают смесь литром воды и варят в течение 15 минут. Отфильтровывают и пьют в течение дня по желанию.
Калина красная: как ее употреблять при гипертонии
Калина – ягода полезная для гипертоников, поэтому нужно знать, как ее употреблять при гипертонии. Используется растение в комплексном лечении патологии. Для профилактики гипертонических кризов и самой терапии заболевания можно использовать и свежие ягоды, и замороженные.
При гипертонической болезни, осложненной сердечной недостаточностью, ягоду надо потреблять вместе с косточкой. Для этого ее необходимо измельчить в блендере. Съедать полученную смесь перед едой по две – три столовых ложки.
Сок калины можно пить в течение дня. Как альтернативу чаю можно приготовить настой из плодов: размять и залить горячей кипяченой водой. После того как напиток остынет, в него надо положить немного мёда.
Для лечения гипертонии можно практиковать следующие рецепты:
- Ягоды пересыпать сахаром и оставить до выделения сока. Затем поместить их в духовку и запечь, перетереть и добавить к ним мёд,
- 15 грамм коры растения залить водой (400 мл) и проварить 30 минут. Отфильтровать и принимать по ложке утром и вечером до еды.
Классическая схема приема средств на основе калины:
- три – четыре раза в сутки,
- до еды,
- по одной – две столовых ложки.
Красная калина при сахарном диабете
Калина содержит сахара, для усвоения которых не требуется инсулин. Кроме того, ягоды калины при сахарном диабете 2 типа способствует:
- нормализации сахаров крови,
- стабилизирует выработку инсулина,
- увеличивает чувствительность тканей к собственному инсулину.
Хорошо себя зарекомендовали следующие рецепты:
- смешать ягоды калины, можжевельника, льняного семени и черничного листа (пропорция 1:2:2:4). Ложку сбора заварить кипятком и проварить на водяной бане в течение 30 минут. Готовый отвар отфильтровать и пить по стакану трижды в сутки,
- соединить равные части калиновой коры, лист галеги, одуванчика, черники, брусники и крапивы. Взять ложку сбора и заварить ее 1, 5 стакана кипятка. Довести до кипения и варить 5 минут на минимальном нагреве. Отфильтровать. Пить по 100 мл отвара за 30 минут до основных приемов пищи,
- смешать в равных долях кору калины, лист грецкого ореха, мяты, травы галеги и горца птичьего. Ложку сбора заварить 1, 5 стакана кипятка и проварить 3 минуты после закипания. Настоять отвар 40 минут и отфильтровать. Пить по 60 мл за 20 минут до еды трижды в сутки.
Чем полезна калина и как ее употреблять при различных заболеваниях, вы теперь знаете. Главное, учитывать имеющиеся противопоказания. Отзывы по данной теме можете прочитать или написать свое мнение на форуме о лечении народными средствами.