В качестве основных факторов риска ученые назвали повышенное кровяное давление и отсутствие физической активности – на них вполне можно повлиять.
Международная группа исследователей изучила людей, живущих на разных континентах, в итоге были выявлены общие закономерности, предрасполагающие к развитию инсульта. Результаты опубликованы в научном журнале The Lancet («Ланцет»).
Исследование выявило десять факторов риска, которые обуславливают 90% случаев инсульта среди людей, живущих в разных регионах, мужчин и женщин, молодых и пожилых. На каждый из десяти можно повлиять. Ведущим фактором риска оказалась артериальная гипертензия.
Ученые проанализировали данные 27 000 мужчин и женщин из разных стран. Они пришли к выводу, что, устранив десять основных факторов риска из своей жизни, можно снизить вероятность развития инсульта на 90,7%:
- Повышенное артериальное давление (гипертония) – на 47,9%.
- Отсутствие физической активности – на 35,8%.
- Повышенный уровень «плохих» жиров в крови – на 26,8%.
- Нездоровое питание – на 23,2%.
- Ожирение – на 18,6%.
- Курение – на 12,4%.
- Болезни сердечно-сосудистой системы – на 9,1%.
- Употребление алкоголя – на 5,8%.
- Стрессы – на 5,8%.
- Сахарный диабет – на 3,9%.
Каждый из этих факторов – словно «бомба замедленного действия». Ученые отмечают, что в разных странах они влияют на людей в разной степени, и это нужно учитывать при разработке программ профилактики инсульта. Однако, основным фактором риска, на который нужно воздействовать, является артериальная гипертензия – нормализация артериального давления помогает снизить вероятность развития инсульта почти в 2 раза.
Каждый человек должен знать о своих рисках, спрашивать у врача, как их можно снизить. А гипертоники нуждаются в хорошей, правильно подобранной терапии, которая поможет держать давление на оптимальных цифрах.
(Пока оценок нет)
Загрузка...