Льняное масло давно использовалось в обиходе людей. Бабушки активно его применяли для лечения разных болезней, и в качестве средства ухода за своей внешностью. Со временем про него немного забыли. Но сейчас снова всех интересует, что такое льняное масло в капсулах, польза и вред, как принимать.
Содержание
Льняное масло не зря используют для лечения разных заболеваний, это кладезь витаминов, макро- и микроэлементов. В нем большое содержание жирных кислот, витамина Е. Эти вещества нужны для нормальной работы сердечной мышцы, сосудов, головного мозга, гормональной системы, кожи, волос.
Не очень удобно принимать его в жидком виде, поэтому была придумана форма – капсулы. По составу в капсулах содержится ненасыщенных кислот намного больше, чем в рыбьем жире. Поэтому лечение маслом в таком виде будет намного эффективней.
Большое содержание полиненасыщенных кислот в капсулах, таких как:
- линоленовой,
- олеиновой,
- линоевой,
- Омега-3,
- Омега-6.
Концентрация достигает свыше пятидесяти процентов. Также содержатся в большом количестве:
- витамины Е, А, К, F,
- бета-каротин,
- витамины группы В,
- минеральные вещества.
От всего состава одиннадцать процентов – насыщенные кислоты. При всех достоинствах цена продукта недорогая.
В чем польза
Продукт отличается высокой биологической доступностью. Большой плюс – хорошо усваивается организмом, поэтому своевременный прием поможет восполнить дефицит жирных кислот и витаминов. Тем, кого интересует, что такое льняное масло в капсулах, польза и вред, как принимать, надо знать, что это один из полезных продуктов, созданный природой и упакованный людьми в удобные тары.
Есть еще достоинства масла.
- Благоприятно воздействует на обменные процессы (даже такие как липидные).
- Помогает снизить уровень холестерина в крови.
- Прекрасно очищает мелкие сосуды и бляшки.
- Предупреждает склероз.
Еще немаловажный плюс – это средство является источником фосфатидов. Эти вещества активизируют процесс клеточного образования и деления, а также участвуют в транспортировке, использовании и усваивании жиров.
Поэтому продукт необходим:
- для улучшения работы щитовидной железы,
- при восстановлении функций печени,
- нормализации работы желудочно-кишечного тракта,
- улучшения работы половой системы,
- для регенерации кожи,
- профилактики заболеваний сердечной мышцы и сосудов,
- для предупреждения любых патологий мозга,
- для омоложения организма.
Поэтому применение масла поможет избавиться и предотвратить многие заболевания. Важно правильно подобрать способ применения.
Применение
Люди, которые хотят поправить здоровье без использования сложных медикаментах препаратов, интересуется, что такое льняное масло в капсулах, польза и вред, как принимать. При каждом заболевании используется по-разному. Обязательно нужен совет специалиста.
Применяется продукт при разных заболеваниях.
- Разные формы ожирения.
- Сахарный диабет.
- Любые иммунные нарушения.
- Заболевания пищеварительной системы.
- При повышенном холестерине.
- Патологии сердечнососудистой системы.
- Отклонения в нервной системе.
- Нарушения работы щитовидной железы.
- Кожные патологии.
- Воспаления и отклонения мочеполовой системы.
Стандартный способ применения – по три капсулы два раза в день, примерно до двух месяцев. Но сначала необходимо проконсультироваться с врачом. Только он сможет правильно подобрать курс лечения при конкретном заболевании.
При сердечных заболеваниях принимать масло за два часа до ужина, доза постепенно увеличивается от одной капсулы до трех.
Если вылечить или предупредить нужно рассеянный склероз, то принимается капсула натощак, за полчаса до завтрака и затем через два часа после ужина. Для большего эффекта назначается больному массаж всего тела.
При заболеваниях желудочно-кишечного тракта продукт принимается натощак перед едой. При язве необходимо к льняному маслу добавлять облепиховое масло, примерно в равных пропорциях.
Часто применяют масло для похудения. Прием прост. Одну капсулу запить стаканом теплой воды. Затем полчаса ничего не есть. Затем можно покушать, но нежирной еды и не употреблять никаких полуфабрикатов. Масло улучшит обмен веществ, за месяц можно потерять от четырех до пяти килограммов. Иногда больше, зависит от индивидуальных особенностей организма.
Возрастных ограничений нет, можно принимать как взрослым, так и детям. Нередко назначается продукт в качестве профилактического средства.
Противопоказание
Каждый продукт в чем-то полезен, а где-то может нанести вред. Серьезных противопоказаний не имеется, есть некоторые ограничения.
Надо воздержаться от применения если:
- бывают аллергические реакции на лен,
- возраст молодых людей, не достигших четырнадцати лет,
- женщина беременна или кормит грудью,
- имеются желчнокаменные заболевания, любая форма гепатита, панкреатит, нарушение пищеварительного тракта,
- болезни крови.
В остальных случаях приносит только пользу льняное масло, капсулы облегчают прием. Наличие противопоказаний говорит о том, что перед использованием надо обязательно пройти обследование, диагностику заболеваний и применять только по рекомендации специалистов.
Чем хороши капсулы
Выпускается продукт в капсулах неслучайно. Такая форма имеет ряд преимуществ перед обычным маслом в бутылочках.
- Благодаря желатиновой оболочке лучше сохраняются полезные компоненты.
- Срок хранения увеличивается.
- Удобней принимать внутрь (особенно нравится тем, кому не нравится вкус и запах льняного масла).
- Продукт уже правильно дозирован, поэтому не надо уточнять и измерять по ложкам и мерным стаканчикам.
- В таком виде удобней брать в дорогу.
Важно при покупке обращать внимание на качество. Испорченное может принести вред здоровью. Поэтому надо обращать внимание на срок годности, цвет, наличие примесей, способ изготовления. Особенно важны перечисленные показатели для внутреннего применения. Невозможно вылечить заболевание если масло:
- слишком светлое,
- имеются примеси (надо читать состав на упаковке, иногда помимо масла содержатся монодобавки),
- вышло из срока годности.
Употреблять продукт желательно вместе с едой. Попадая в организм вместе с пищей, масло активно начинает перерабатываться и попадает в кровь. Отзывы врачей, оставленные на форумах, только положительные. Они отмечают, что пациенты, правильно принимавшие продукт, смогли быстро избавиться от своих болезней.
Использование в народной медицине
В народной медицине льняное масло давно активно используется. Только часто к нему добавляются разные травы.
Если нужно вылечить кожные заболевания или ожоги, то к нему добавляются сок подорожника или зверобойное масло.
Есть несколько проверенных рецептов для лечения ожоговых ран. Понадобится:
- три капсулы льняного масла,
- около столовой ложки сока подорожника.
Рецепт лечения простой.
- Проколоть капсулу и выдавить масло на рану.
- Сверху осторожно нанести сок подорожника.
- Сверху положить пергаментную бумагу.
- Аккуратно забинтовать.
Менять повязку раз в день.
При лечении болезней желудочно-кишечного тракта надо добавлять отвар зверобоя.
- Столовую ложку зверобоя залить кипятком.
- Поставить настаиваться минут на двадцать.
- Принять натощак капсулу с маслом, запить готовым отваром.
Активно применяется масло в капсулах для лечения бородавок. На них надо выдавить масло, накрыть куском целлофана, перевязать бинтом. Проводить процедуру два-три раза в день.
Хорошо помогает средства с льняным маслом от насморка. Понадобится:
- пара капсул масла,
- чайная ложка сока чеснока.
Лечится насморк очень просто. В сок чеснока выдавить содержимое капсулы, перемешать и закапывать в каждую ноздрю два-три раза в день.
Теперь, когда стало понятно, что представляет собой льняное масло в капсулах, польза и вред, как принимать, можно смело использовать в своем рационе. Главный принцип любого лечения – не навредить здоровью. Каждый рецепт должен принести пользу, поэтому перед употреблением обязательно надо посоветоваться с врачами.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
