Как принимать масло расторопши?

Масло расторопши обычно принимают по чайной ложке, то есть около 5 мл, два-три раза в день до еды, за 20-30 минут до основного приёма пищи. Точная дозировка может отличаться у разных производителей, поэтому в первую очередь стоит смотреть на инструкцию к конкретному продукту.

Курс приёма чаще всего рассчитан на 3-4 недели, после чего делают перерыв на такой же срок, а не пьют масло непрерывно месяцами без пауз. Расторопшу и содержащийся в ней силимарин часто рассматривают как добавку, которая может поддерживать нормальную работу печени в рамках общего оздоровления образа жизни, например после периода нагрузки на неё, но это не лекарственный препарат и не средство для лечения заболеваний печени.

Если у вас уже диагностированы гепатит, цирроз, желчнокаменная болезнь или другое заболевание печени и желчного пузыря, приём любых трав, включая расторопшу, нужно обязательно согласовывать с врачом: самостоятельное "лечение" маслом может быть опасным при некоторых состояниях, особенно при камнях в желчном пузыре, когда желчегонный эффект способен спровоцировать приступ.

Расторопша относится к семейству астровых, поэтому у людей с аллергией на амброзию, ромашку или полынь возможна перекрёстная реакция. При беременности, кормлении грудью и приёме гормональных препаратов приём тоже стоит обсудить с врачом заранее.