Почему БАД несёт риски для спортсмена?

Тренер прав, и это не перестраховка. Индустрия спортивных добавок регулируется гораздо мягче, чем лекарства: производителя не обязывают доказывать, что в банке нет посторонних веществ, поэтому случаи, когда в протеине или предтренировочном комплексе находят следы запрещённых стимуляторов или анаболических стероидов, происходят регулярно и подтверждены расследованиями антидопинговых организаций. Чаще всего причина - загрязнение на том же оборудовании, где разливали спортивное питание с запрещёнными компонентами.

Правило в спорте с допинг-контролем - строгая ответственность: если запрещённое вещество нашли в организме, неважно, попало оно туда осознанно или из-за загрязнённой банки протеина, ответственность и дисквалификация всё равно ложатся на спортсмена, а не на производителя добавки.

Практический вывод для тех, кто выступает под допинг-контролем: брать только продукцию с независимой сертификацией на чистоту от допинга - например, значки Informed Sport или NSF Certified for Sport на упаковке означают, что конкретную партию тестировали на запрещённый список. Стоит избегать смесей с расплывчатым составом вроде "проприетарная формула" и не пробовать новую добавку прямо перед стартом соревнований.

Перед сезоном соревнований любую новую добавку, даже обычный протеин без экзотики, разумно согласовывать с врачом команды или спортивной федерацией - у них обычно есть актуальный список проверенных брендов и партий.