Можно ли давать ребенку глицин?

Елена, Уфа 11 просм.

Сыну 7 лет, стал плохо засыпать перед школой, воспитательница в саду тоже жаловалась раньше на капризность. Соседка посоветовала глицин, говорит, всем детям безопасно. Можно ли давать его без рецепта и в какой дозе для этого возраста?

Ирина Полякова консультант по добавкам

ответил

эксперт

Отвечу как консультант по добавкам, а не как врач, поэтому сразу к сути: детские дозировки, показания и сама целесообразность приема - это вопрос к педиатру или неврологу, а не то, что решается по совету соседки или из общей инструкции для взрослых.

Глицин действительно иногда назначают детям, но врач всегда учитывает возраст, вес и причину нарушения сна - у детей плохой сон бывает связан с режимом дня, нагрузкой, гаджетами перед сном или банальным недосыпом, а не с нехваткой какого-то вещества. Если причину не выяснить, добавка просто не решит проблему.

Что можно сделать сейчас без консультации: посмотреть на режим - время отбоя, экраны за час до сна, физическую активность днем. Часто капризность и плохое засыпание у детей 6-8 лет снимаются именно налаживанием этих вещей, без всяких добавок.

Если через 2-3 недели ситуация не меняется, стоит показать ребенка педиатру и рассказать про жалобы воспитательницы тоже - возможно, дело не только в сне. Самостоятельно давать ребенку препараты, даже продающиеся без рецепта, я как консультант рекомендовать не могу: решение о дозе и необходимости приема должен принимать врач, который видит ребенка.

Подробный разбор Глицин и мелатонин для сна: как принимать и цена

Задать свой вопрос

Вопросы проходят модерацию. Ответ эксперта публикуется на сайте в течение пары дней.

Похожие вопросы

Все вопросы темы "Сон, стресс и нервы" →