Как называется анализ на витамины?

Ирина, Тверь 12 просм.

Хочу перед тем как покупать добавки понять, чего именно мне не хватает, а не пить всё подряд наугад. Подскажите, как называется анализ, который показывает нехватку витаминов, и куда с ним обращаться?

Анна Северова нутрициолог

ответил

эксперт

Единого анализа "на все витамины сразу" в классической медицине не существует - каждый нутриент проверяют отдельным тестом, и в бланке они называются по-разному. Витамин D смотрят через анализ "25(OH)D" или "25-гидроксивитамин D", витамин B12 - как "кобаламин" или "витамин B12 общий", фолиевую кислоту - "фолаты" или "витамин B9". Для железа обычно берут не один показатель, а панель: ферритин, сывороточное железо, иногда трансферрин.

В частных лабораториях такие тесты нередко объединяют в готовые пакеты с названиями вроде "витаминный профиль" или "проверка на дефициты" - это удобно, но по сути это тот же набор отдельных анализов, просто собранный в одно направление для экономии времени и денег.

Дальше по порядку: сначала стоит сходить к терапевту и рассказать, что именно вас беспокоит - усталость, выпадение волос, судороги в ногах и так далее, - врач подскажет, какие конкретно анализы в вашем случае имеют смысл, и даст направление. Сдавать сразу всё подряд без показаний не всегда оправдано ни по деньгам, ни по смыслу.

Как нутрициолог я могу помочь разобраться в результатах и подсказать, какие добавки логично рассмотреть при подтверждённом дефиците, но саму трактовку анализов и назначение лечения, если оно потребуется, делает врач.

Подробный разбор Дефицит витамина D: признаки и норма

Задать свой вопрос

Вопросы проходят модерацию. Ответ эксперта публикуется на сайте в течение пары дней.

Похожие вопросы

Все вопросы темы "Витамины" →