Как правильно принимать Кальций-Д3 Никомед?

Уточню сразу: Кальций-Д3 Никомед - это зарегистрированный лекарственный препарат, а не биологически активная добавка, и наш сайт не связан ни с производителем, ни с назначением лечения. Точную дозировку и схему приема в вашем случае определяет врач исходя из диагноза, возраста и результатов анализов жены, а не общая инструкция из интернета - у препарата есть разные дозировки кальция иD3, и назначение подбирается индивидуально, особенно после перелома.

Что можно сказать в общем плане про усвоение кальция с витамином D3, применимо и к лекарствам, и к обычным добавкам: организм за один раз хорошо усваивает ограниченное количество кальция, примерно 500-600 мг, поэтому если суточная доза выше, ее чаще разбивают на два приема с интервалом в течение дня, а не пьют всю сразу. Витамин D3 в составе помогает кальцию всасываться в кишечнике, поэтому их и объединяют в одном препарате.

Принимать такие таблетки обычно рекомендуют во время или сразу после еды - это снижает нагрузку на желудок и помогает усвоению. С другой стороны, важно не совмещать прием с продуктами, которые сильно связывают кальций, например с большим количеством отрубей или щавеля, в один прием пищи.

Раз у жены назначение связано с переломом, здесь особенно важно строго следовать именно той схеме, что расписал врач-травматолог, а не ориентироваться на общую инструкцию из упаковки: там может быть нужна повышенная доза с контролем уровня кальция в крови. Если инструкция кажется противоречивой, лучше переспросить у врача или фармацевта в аптеке, а не выбирать вариант дозировки самостоятельно.