Сколько сульфата магния в одной чайной ложке?

В одной чайной ложке без горки помещается примерно 5-6 граммов порошка сульфата магния - точная цифра немного плавает в зависимости от влажности порошка и того, насколько плотно он утрамбован в ложке.

Здесь важно понимать, что сульфат магния - это не пищевая добавка, а аптечный препарат с конкретными показаниями: слабительное при запорах, желчегонное, средство для очистительных процедур перед обследованиями, а в виде раствора для ванн - наружное применение. Дозировка для приёма внутрь всегда указана в инструкции к конкретной упаковке и зависит от цели применения и возраста, отмерять её на глаз ложкой я бы не советовала, особенно если речь о приёме внутрь, а не о ванне.

Если препарат назначил врач, лучше уточнить у него точную дозу в граммах и, по возможности, один раз взвесить количество, которое помещается в вашу ложку, на кухонных весах - так вы будете увереннее в дозировке. Самостоятельно использовать сульфат магния как слабительное на регулярной основе не стоит: при переизбытке возможны нарушения работы кишечника и электролитного баланса, а при заболеваниях почек это средство и вовсе противопоказано без контроля врача.