Какие пробиотики давать детям?

Для детей смотрят прежде всего на форму выпуска и штамм, а не на бренд. Малышам и дошкольникам обычно удобнее капли или саше с порошком, которые размешивают в воде или еде: ребёнок в этом возрасте капсулу не проглотит, а разламывать капсулы можно не для любого препарата. Из штаммов у детей чаще всего изучены Lactobacillus rhamnosus GG, Bifidobacterium lactis и сочетания нескольких лакто- и бифидобактерий - именно они значатся в большинстве педиатрических исследований по восстановлению микрофлоры после антибиотиков.

На упаковке ищите:

• указанный штамм (буквенно-цифровой код после названия рода и вида, а не просто "лактобактерии");
• количество КОЕ на дозу - для детей обычно достаточно меньших цифр, чем во взрослых формах;
• пометку "с рождения", "с 1 года" или "с 3 лет" - возрастные ограничения у пробиотиков реальные, их ставят не для перестраховки;
• отсутствие лишних добавок вроде красителей и ароматизаторов, если у ребёнка склонность к аллергии.

Разница между вариантами приёма (курс и дозировку) должен определять педиатр, который наблюдает вашу дочь и знает, какой антибиотик она принимала. Я как нутрициолог могу объяснить общие принципы работы пробиотиков и на что обращать внимание при чтении состава, но подбор конкретного препарата и длительности курса для ребёнка - это зона ответственности врача, особенно если стул до сих пор неровный через какое-то время после антибиотиков. Если симптомы держатся больше недели-двух или появляется температура, лучше показаться врачу повторно, а не пробовать менять пробиотики самостоятельно.