Сколько дней пить пробиотики?

Длительность приёма пробиотиков зависит от того, зачем вы их пьёте. После курса антибиотиков обычно рекомендуют пить пробиотики ещё 2-4 недели после окончания лечения - за это время микрофлора кишечника успевает частично восстановиться, хотя у разных людей скорость восстановления разная.

Если цель - общая поддержка пищеварения без острой ситуации, обычно берут курс на 4-8 недель, а потом делают перерыв на несколько недель и по необходимости повторяют. Постоянный непрерывный приём годами не считается опасным для здорового взрослого человека, но и особого смысла в нём без конкретной цели немного: организм не разучивается вырабатывать собственную флору из-за перерыва в пробиотиках.

Если через 3-4 недели приёма самочувствие не меняется - вздутие, нарушения стула или дискомфорт остаются прежними, - продлевать курс вслепую смысла нет. Это повод вернуться к врачу, который вёл лечение антибиотиками, и обсудить, нужны ли дополнительные обследования или другой штамм пробиотика.